2013年3月20日星期三

学会自信


先讲一个小故事吧!
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。
就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。
她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。
“你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信!”前辈说。

曾经有学员私下问我:“杜老师,我的学历不高,可是我的客户大多是专家,教授,这样级别的人物,我跟他们面对面觉得勇气不够,我该怎么样跟他们沟通,让他们跟我合作呢?”
其实这个问题归根结底是因为自信心不够,有这种困扰的人,往往是一种自我认定的结果,我以前曾经教过别人怎么提高自己的自信心,所以我愿意帮助你。
一.你应该告诉自己我行

我在读书的时候,常常对我的父亲说,我不是读书的料。我父亲就对我说,你只要认真读书,今天晚上学习到12点,你明天一定能考好。
可是当时我头脑里面就认为我不是读书的料,我干嘛努力读书呢,就算学习到晚上12点我也考不好,所以我就马马虎虎地学习到晚上12点,第二天很自然的没考好。
一考不好,我又会说,你看吧,我就不是读书的料。当时我的自我认定很糟糕,负面的信念导致了负面的结果,而负面的结果导致了更加负面的信念,这就进入了恶心循环。
思想总是和结果一致,你要的结果是什么,你就应该怎么想,你要的结果是什么,你就应该告诉自己什么。
所以有这种困扰的人,最需要的就是告诉自己:“我行”,“我能”,“我可以做到”,“他们虽然是教授,专家,但是我什么什么地方比他们强”,“我比他们长得帅”,“我有哪些他们不具备的而我具备的,他们应该向我学习”,你不断的告诉你自己这些,最后你跟自己说“所以我现在比他棒,跟他一样!”
当然了,我告诉你这些不是叫你用自傲,自大去面对他人,而是让你用一种内心的自信,平和地,谦虚地与他人交往。
二.不断累积小成功

你可以请教他,但是他也有很多东西必须要请教你,你们之间是平手的!你内心不断的告诉自己这些后,你的状态会比原来好很多,然后用好的状态与人沟通,交流,你会获得好的感受,好的体验,好的结果,因而你的信心会得到小的成功。
当然这样还是远远不够的,所有的自信都是自身慢慢累积而来的。因为你获得小信心,累积了小成功,会让你有中信心,中信心会获得中成功,累积了很多中成功,你会有大信心,大信心带来的是大结果,结果越大,信心就越大。你做成功的事情越多,你就越来越有信心了。
我20岁开始出来演讲,从台湾讲到大陆。我没有学历,没有经验,没有背景,但是我有信心,我相信我身上有他们没有的东西,我可以用我有的东西来培训我的学生,帮助到更多的人。
我的学生年龄大多都比我大,经验比我丰富,但是因为我演讲的次数越来越多我便越来越有信心,我越成功我开始教导更多更优秀的学生。我的学生有教授,有政府官员,有企业家,有亿万富翁,因此我的自信,我的演说,彻彻底底地改变了我的人生。
三.改变你的动作,模仿成功者

所以面对这个问题,你第一就是要告诉自己好的话,内心听到自己好的声音,问自己好的问题,去内心里找到好的答案。内心正确,然后调外在,说话声音更大,走路更快,站得更直,经常握紧拳头,告诉自己“YES”,感觉很好!很棒!我现在很棒!拍着桌子站起来告诉自己“我是最棒的领导人”
在状态上,身体动作上,你看那些最成功的运动员,他们站起来是怎么站的,是怎么走路的,怎么呼吸的,他们打球的时候即使没投进,他也只会大喊一声,握紧拳头,从而使他下一球打的更好,反败为胜!
所以说,改变你的动作,模仿成功者的动作,语言!一个人是先成功才像成功者的,还是像成功者后才成功的?我给你的答案是:一个人首先是像成功者然后才成功。这样你的自信一定会起来的。
希望你能来参加我们的各种培训课程,我们的环境,我们的课程都会帮助你更加自信,自信是最强大信仰,也许因此你也会和我一样,彻彻底底地改变自己的命运!
4月2日-4月4日,我会在深圳举办一场《演说改变命运》的课程,三天两夜的时间里,我会分享我近20年的演说经验,让你学会演说,更重要的是让你更加自信,更有魅力!
如果你想来参加,请赶快添加我的微信公众平台(微信号:duyunsir)报名吧!

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