胃保养

分享你、印光法师滋补粥、提供以下食疗的方法、而达滋补气血、调理脾胃之功效、如下操作、做法、莲子十粒、桂圆(剥掉外壳)、十枚、红枣掰开)、十二枚、芡实、超市或药店都有)一两、薏米一两、一起用小火熬粥、功效、补气化湿、固肾强精。粥中莲子、可以补脾止泻、益肾涩精、养心安神、桂圆补益心脾、养血安神、芡实可以开胃助气、固肾涩精、补脾止泻、此四种配伍相铺相成