情绪与十二经络的关系㊙
人有五脏六腑，加上心包络，共十二脏器，即胆、肝、肺、大肠经、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦。每个脏器都主一种自然的正向能量。然而如果身体健康状况遭到了破坏，或外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。
每个脏器都有正向能量，相反在不良状态下，每个脏器也会产生一个负面情绪。这些负面情绪偶尔光顾，到也无妨，若是经常上门，就会对相应脏器产生损害，出现相关疾病。
每个脏器都有一条经络，负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。（身心灵是一体的，相互影响~）
具体如下：（横版查看视觉更好）
| 经络 | 正向能量 | 负面能量 | 淤堵时的情绪 |
| 胆经 | 中正、决断。胆的功能强健，决断力强，中正无私 | 焦虑 | 焦虑不安，优柔寡断，左右摇摆 |
| 肝经 | 计谋、谋虑 | 愤怒、指责 | 容易愤怒，好攻击指责 |
| 肺经 | 主一身之气 | 悲伤 | 容易悲伤 |
| 大肠经 | 传导、排毒、存污 | 懊悔、烦恼 | 容易烦恼、无名火 |
| 胃经 | 接纳、豁达 | 急躁 | 做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓 |
| 脾经 | 思考、思维。五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温良、酸苦甘辛 | 抱怨、委屈 | 会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。 |
| 心经 | 欢喜、喜欢 | 怨恨、仇恨 | 怨恨比抱怨更强烈，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的，生恨日久，号伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题及爆死，多来源于心经淤堵。 |
| 小肠经 | 悲悯、怜悯 | 哀愍。怜悯之心人皆该有，怜悯过度及成哀愍,哀愍过度及成哀伤 | 容易出现消化道溃疡的人多数怜悯心过重。哀愍过度及容易产生溃疡，容易堵塞小肠经，疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和的对待一切哀伤之事。 |
| 膀胱经 | 积极、向上、阳光，微笑。膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳。 | 消沉 | 人体阳气就无法升腾、部散；心情就容易郁闷、消极 |
| 肾经 | 智慧，肾精充沛，智慧、勇敢 | 恐惧 | 若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。 |
| 心包经 | 欢乐，愉快，心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助君主（心）传达快乐心情的 | 压抑 | 心的快乐的信号就无法传达出来 |
| 三焦经 | 轻松、心乐 | 紧张 | 三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪 |
负面情绪是影响人体健康的可恶份子，人体百分之八十的问题都来源于不良情绪，它可以以一种负能量的形式，变成有形之物，堵塞我们的经络。
这样看来，情绪是因，堵塞经络是果。然而，经络堵塞后，又会产生更多的负能量，从而激发起更强大的负面情绪。这样一来，经络堵塞是因，负面情绪又变成了果。（此谓循环，所以也可以用身体来调节情绪）
当下，最流行的名词是“养生”。那么怎么样才能算是最正确的养生？养生的最高境界是有一个健康、快乐、智慧的人生。因此，要想达到养生的最高境界，消除负面情绪和疏通十二经络，必须做到两手抓、两手都要硬。
瑜伽的事★微信号：yogadeshi
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