【受用一生的维生素】
🍏眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素
🍏口臭 ： 缺维生素B6、锌
🍏牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
🍏唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
🍏贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸
🍏易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
🍏脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
🍏头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁
🍏黑眼圈： 缺维生素A、C、E
🍏出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸
🍏皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
🍏皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
🍏皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
🍏发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
🍏视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
🍏虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁
🍏舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6
没有评论:
发表评论